La otra orilla

Mantras de salud

Posted in Uncategorized by manyez on 31 agosto, 2012

Leer a autores prestigiosos viene muy bien por lo que se aprende y por las fuentes que conoces. Iona Heath, por ejemplo, en un artículo breve que publica en el BMJ recuerda al psicólogo francés Emile Coué de la Châtaigneraie que lanzó a principios del siglo XX una especie de método para prevenir o/y tratar todos los problemas de salud.

Este autor se basaba en la autosugestión y en la repetición diaria, desde niño, de una frase-mantra. El texto original no tiene desperdicio:

As soon as children are able to talk, make them repeat morning and evening, 20 times, the words ‘Every day, in every way, I am getting better and better.’ This habit will produce excellent health—physical, mental and moral.

Algo así como: “Día a día, en todos los aspectos, me va mejor y mejor“. Una pena que el optimismo (y el couéismo, que así se le conoce) no sirva para todo… 

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